iPhoneストレージの容量不足解消法10選 | 確認・削除するには

最終更新日: 2020-06-19／公開日: 2018-10-09

記事の情報は2018-10-09時点のものです。

iPhone端末のストレージ容量不足を解消する方法について解説します。基本となる写真や動画やキャッシュの削除やクラウドサービスを利用した方法など詳しく説明します。日ごろスマホの容量不足に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

この記事の著者

Beyond編集部

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iPhoneのストレージ容量不足を解消するには

スマホの容量不足を解消するためには、まず端末のストレージ容量をどの程度使っているのかを確認する必要があります。

iPhoneにおける容量の確認方法、手順は次のとおりです。

iPhoneで確認する方法・手順

ホーム画面から「設定」→「一般」と進みます。

「情報」と進めば、本体の空き容量が確認できます。

iPhoneのストレージ容量が少なくなると起きること

端末のストレージが容量不足になると、アプリやOSのアップデートが不可能になったり、重要な写真やファイルの保存ができなくなったりします。

また、全体の動作も重くなり、場合によっては何度も再起動が生じるケースもあります。

そのため、安定した端末運用のためには、定期的にストレージを整理して容量不足を解消する必要があります。

iPhoneのストレージ容量不足を解消する

それでは、スマホのストレージ容量を解消する方法を紹介します。

iPhoneは、Androidと違ってSDカードを変えることで容量を増やすという方法が取れないため、端末内のデータを減らすか、外部のストレージサービスなどを利用します。

（1）キャッシュを削除する

もっとも基本的な方法は、端末で使用しているブラウザのキャッシュを削除することです。

キャッシュとは、SafariなどのWebブラウザを利用した際の履歴など、利用頻度が高いデータを一時的に保存しておくシステムをいいます。

このデータが溜まることでストレージ容量を圧迫しますから、定期的に削除する必要があります。

iPhone端末の場合は「設定」→「Safari」と進み「履歴とWebサイトデータを消去」をタップすればキャッシュを削除できます。

ちなみにAndroidの場合は「本体設定」→「ストレージ」→「キャッシュデータ」→「OK」でキャッシュが削除可能です。

（2）アプリのキャッシュを削除する

それぞれのアプリごとに保存されているキャッシュの削除ができます。

特にLINEやTwitterなどのSNSアプリやマップなど日常的に利用するものは、意外に多くのキャッシュが溜まっていますので、定期的に削除して容量を解放してあげましょう。iPhoneの場合は各アプリのキャッシュは「書籍とデータ」として表記されています。

アプリのキャッシュを削除するには、それぞれのアプリ内の設定から行ってください。

（3）アプリをもう一度インストール（再インストール）する

アプリによってはキャッシュする方法がないケースもあります。その場合は、一度アプリを端末から削除し、再度インストールすることで、溜まった分のキャッシュがクリアになります。

（4）使わないアプリはアンインストールする

スマホのアプリは非常にバリエーションが多く、いろいろなアプリをインストールしてしまいがちです。

しかし、たくさんのアプリをインストールするとストレージを圧迫してしまいます。すでに飽きてしまったり、長い間利用せずにいたりするアプリは、積極的に削除のをおすすめします。

特に、アプリは容量のみならずダウンロードしたデータやキャッシュが多いため、多くのストレージ容量を占めています。定期的にアプリの整理をして容量を解放してあげましょう。

iPhoneからは「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」と進み、削除したいアプリを選択します。

「Appを削除」をタップすれば当該アプリをアンインストールできます。

ちなみにAndroidの場合は「設定アプリ」→「アプリと通知」と進み、削除したいアプリを選択→「アンインストール」でOKです。

（5）写真・動画を整理整頓する

日ごろストックしている写真や動画の整理整頓も重要です。

スクリーンショットや連続で撮影した写真など、すでに必要なくなった写真や動画は積極的に削除するようにしましょう。もう必要ないものを整理整頓することで、手っ取り早くストレージ容量の確保が可能です。

削除が難しい場合でも、バックアップをとったり、以下で紹介するクラウドサービスを利用したりすることで、端末にストックしておく写真や動画の容量を減らせます。

（6）メッセージアプリの古いメッセージを削除

メッセージアプリのデータも、容量を圧迫する原因となることがあります。必要なメッセージだけ保存して、他は極力削除することをおすすめします。

「設定」から「メッセージ」を開き「メッセージの保存期間（あるいは「メッセージを残す」）」の項を確認しましょう。もし「無期限（あるいは消去しない）」になっていたら「30日間」や「1年」に設定しなおしましょう。

（7）余計なディスク使用量増加を防ぐ

iPhone端末では、余計なアプリなどを削除することでストレージ容量を減らすことも重要ですが、ますは余計な容量増加を防ぐ工夫も必要です。

特にiPhone6s以降の機種には「Live Photos」という機能があり、これは写真をとるときに前後の1.5秒が動画として保存される機能で、写真を1枚撮影するごとに動画が自動的についてきます。

必要なく取っているのであれば、オフにすることで無駄な容量の増加を防げます。

また、HDRという機能がオンになっている場合、加工された写真が通常の写真とは別に保存されます。そこでHDRのみを残すように設定することで、無駄な容量増加を防ぐことが可能になります。

「設定」→「カメラ」と進んで「通常の写真を残す」をオフに設定しましょう。

（8）「最近削除した項目」を削除する

写真を削除しても容量が減らない場合、「最近削除した項目」内のデータが削除されていない可能性があります。写真のデータは削除して30日経過すると、自動で端末内から完全に削除されますが手動での削除も可能なので定期的に削除しておきましょう。

「写真」アプリをタップし、下にある「アルバム」タブを選択してください。

「最近削除した項目」を選択し「選択」→「すべて削除」すればOKです。

（9）音楽データを調整する

聞く頻度が低い音楽データはiPhone上には残さないことで容量を確保できますが、アップルが提供しているクラウドサービスである「iTunes Match」を利用する方法もあります。

これによってミュージックのライブラリがiTunes Matchのライブラリに置かれるため、iCloudからストリーミング再生というかたちで音楽を聴けます。楽曲をダウンロードするとデバイスに保存されるため容量を消費しますが、こういった方法にすれば容量を節約しながら音楽を楽しめます。

（10）外部クラウドサービスを利用する

最後にクラウドサービスを利用することで必要なデータを外部に保存する方法を紹介します。クラウドサービスの利用で余計な端末容量を使わずに済み、日常的に使わないものは端末から削除可能になります。

基本的に無料で利用できるサービスを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

Googleドライブ

Googleドライブは、Googleが提供するオンラインストレージサービスで、Googleのアカウントさえあれば、だれでも15GBまで写真や文書ファイル、音楽、動画など、さまざまなデータを保管できます。スマホはもちろん、タブレットやPCのどれからでも自由にアクセスできるため、いつでも必要なときに必要なデータを使用でき便利です。

Googleフォト

Googleフォトは、Google が提供しているフォトギャラリーです。Googleアカウントがあれば、だれでも撮影した写真や動画の保存や整理ができ、フォルダやタグ付けなども自由自在です。ファイルは自動的にバックアップされますから、目的のファイルの共有も簡単にできます。写真であれば容量無制限で保存可能です。

Dropbox

Dropboxは、あらゆる作業や作品、成果に関するデータを1か所にまとめることをコンセプトに開発されたクラウドストレージサービスです。スマホやPCから自由にアクセスでき、大容量のデータをスムーズに共有できるのが特徴です。

無料で使えるのは2GBまでですが、Dropboxを知り合いに紹介すると容量を増やせます。1紹介あたり500MBで、最大32名（合計16GB）まで利用可能です。有料プランも個人向けとグループ向けで4種類があり、どれもリーズナブルな料金でストレージサービスを利用できます。

iCloudフォトライブラリ

iCloudフォトライブラリは、iPhoneユーザーにおすすめのクラウド写真ライブラリです。無料で5GBまで利用できます。容量を追加する場合は、50GBが130円／月、200GBが40円0／月、2TBまでが1,300円／月となっています。iCloudへのサインインだけで利用可能です。

Amazonプライムフォト

Amazonプライムフォトは、Amazonプライム会員用の写真ストレージサービスで、プライム会員なら無制限で写真をストックできます。スマホから自動で保存・アップロード可能です。プライム会員なら、ぜひ利用してみましょう。

快適にスマホを利用しよう

スマホのストレージ容量不足を解消する方法について説明しました。スマホの容量を確保することで、頻繁に表示される容量不足のアラートや動作の重さから解放されます。

特に日ごろさまざまデータを端末にストックする傾向にある人は、知らず知らずのうちにストレージを圧迫し、それが原因で動作が重くなっている可能性があります。快適にスマホを利用するために、本記事で説明したような容量不足の解消策、防止策を試してみてください。

【次の記事】おすすめアプリと削除の方法

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