ねむりの応援団

会社で導入したのですが自分が思っていた以上に本格的で時間もかかりました。アンケートとセンサーを付けて睡眠する形でデーターをとるのですが1日ではなく約2週間なので正確なデーターがとれます。 その正確なデーターを活用して睡眠改善をトレーナーの方と二人三脚でやっていくので本当に睡眠が改善されます。