健康経営施策・労働生産性向上プログラム
ねむりの応援団
更新日 2024-11-25
匿名のユーザー
ユーザー
IT/通信/インターネット系
利用状況：利用中
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利用アカウント数：11件〜30件
投稿日：2024/01/25
4/5
投稿経路キャンペーンBOXILが口コミ投稿に謝礼をお渡ししています
会社で導入したのですが自分が思っていた以上に本格的で時間もかかりました。アンケートとセンサーを付けて睡眠する形でデーターをとるのですが1日ではなく約2週間なので正確なデーターがとれます。
その正確なデーターを活用して睡眠改善をトレーナーの方と二人三脚でやっていくので本当に睡眠が改善されます。
サービス導入後の効果・メリット・解決したことを教えてください
仕事の業務的に体内時計が崩れている人が多く、私も体内時計が崩れていたのですがこのプログラムを通じて睡眠の質が良くなりました。
このサービスの良いポイントはなんですか？
- 自分の睡眠の質がわかる
- 専門家に相談できる
このサービスの改善点はなんですか？
- 定期的なレポートの提出が少しめんどくさい