多すぎる「書類とデータ」削除、減らして容量不足・重い動作を解消【iPhone・iPad】

iPhoneやiPadを使っていて「動作が重い・遅い・容量がなぜか少ない」と感じたら、「書類とデータ」が原因かもしれません。増える原因、確認方法やたった3分でできる削除の方法を9つ紹介し、iCloudのキャッシュ削除方法もまとめました。

多すぎる「書類とデータ」削除、減らして容量不足・重い動作を解消【iPhone・iPad】

iPhoneやiPadを使っていて、「遅い、重い」「容量がなぜか足りない」と感じたことがあると思います。

「書類とデータ」はその原因の一つで、削除することによりiPhoneやiPadの容量不足や重い動作を改善できます。iPhoneやiTunesなどからどれだけ蓄積しているか確認する方法と、手軽にできる削除方法をまとめました。

容量不足・重い原因「書類とデータ」とは

「書類とデータ」とは、アプリのキャッシュや使用履歴、設定などのゴミデータが端末上に溜まったものです。

「書類とデータ」なぜ増える?

「書類とデータ」が増える原因は、読み込みを早くするためのキャッシュが残ることです。ブラウザの閲覧履歴や本体設定などの情報がどんどんiPhoneやiPad本体に記録されます。

こうしてiPhoneやiPadを使えば使うほどたまる情報が「書類とデータ」なのです。

「書類とデータ」容量確認方法【機種別】

iPhoneやiPadで「書類とデータ」がどれくらいの容量を占めているのかを確認する、主な2つの方法を紹介します。

iPhone・iPadから容量を確認する方法

端末から「書類とデータ」の使用量を確認するには、「設定」-「一般」-「iPhoneストレージ」から、それぞれのアプリを選択して開きます。

iTunes(パソコン)から容量を確認する方法

「書類とデータ」は、MacやWindowsのパソコンからもiTunes使用して確認できます。USBケーブルで接続すると端末の「概要」が確認できます。一番下のストレージ使用量と空き容量のバーから確認しましょう。


もう一つ、「書類とデータ」の容量を確認する方法としてiCloudを使う方法がありますが、これについては後ほど削除などの手順と合わせて解説します。

「書類とデータ」3分でできる削除方法9選

iPhoneやiPadで「書類とデータ」がどれだけ容量を圧迫しているか確認できたら、実際に削除していきましょう。3分程度で手軽に削除できる方法を全部で9つ紹介していきます。。

Safariの閲覧履歴・キャッシュ削除

Safariの閲覧履歴やキャッシュを削除する方法は以下のとおりです。

「設定」-「Safari」-「履歴とWebサイトデータを消去」-「履歴とデータを消去」

Safariの「リーディングリスト」削除も有効

Safariには、あとでWebサイトを読むための「リーディングリスト」と呼ばれる便利な機能がついています。このリーディングリストの削除も「書類とデータ」の削除には有効です。

その他ブラウザアプリのキャッシュ削除も

Safari以外にChromeやFirefoxといったブラウザを使っている人も、キャッシュや閲覧履歴を削除することが低下した速度の改善や容量不足の解消に有効です。

アプリの削除・再インストール

使っていない不要なアプリの削除や、アプリの再インストールでも「書類とデータ」を削除できます。削除や再インストールによって不要なデータが削除されるためです。ちなみにiOS11以降であれば、アプリの削除の際にデータをそのままにし、再インストールの際に復元できるようになっています。

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写真の整理・フォトストリームをオフに

不要な写真を整理し、「最近削除した項目」を削除して完全消去すること、自動でiCloudに転送して保存するフォトストリームの機能をオフにすることも有効な方法です。

フォトストリーム機能は必ず端末上にキャッシュを残すため、「書類とデータ」の容量増加につながっています。

動画を削除する

撮影した動画についても削除が有効です。iOS11からは、「設定」-「一般」-「iPhoneストレージ」-「写真」-「自分のビデオを再検討」をクリックすると、サイズの大きな動画から順番に表示してくれる機能があります。容量の大きな動画から効率的に整理しましょう。

Musicを整理・削除

また、音楽もサムネイルなどの情報が「書類とデータ」に該当するため、一旦入っている楽曲データを削除して再びインストールするのも有効な方法です。

「設定」-「ミュージック」-「ダウンロード済み」を開くと一覧が表示されるので、そこから削除しましょう。

このとき、あらかじめ楽曲データのバックアップを忘れないようにしましょう。

メールの整理・削除

不要なメールやメールの添付ファイルを削除するのも、空き容量を確保するためにはとても有効な方法です。ここで削除する内容としては音声でのメッセージであるボイスメッセージも含まれます。

メールを一つひとつ確認してもいいですが、メールアカウントは再設定できるためアカウントごと削除してもいいかもしれません。

その他アプリのキャッシュの削除

TwitterやLINEなど、誰しも使っていそうな主なアプリのキャッシュの削除方法についてまとめました。また、紹介していないものについては「アプリ名 キャッシュ 削除」で検索するといいでしょう。

Twitter

Twitterアプリの「基本設定」-「データ利用の設定」-「メディアストレージ」「ウェブサイトストレージ」

この2つのストレージを空っぽにすることとキャッシュをクリアできます。アプリを使っているだけで勝手に溜まっていくので定期的な削除を忘れないようにしましょう。

Googleマップ

Googleマップも経路探索の履歴などキャッシュがたまります。

Googleマップアプリの「設定」-「概要、利用規約、プライバシーポリシー」-「アプリのデータを消去」

LINE

LINEアプリの「トーク」-「設定」から「データの削除」を選択することで、不要なデータを削除できます。